Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen

Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Jeder kennt es, vorallem am Anfang von Jahr: „Ich möchte mehr Sport machen, abnehmen oder auf meine Ernährung achten!“
Einige schaffen es, sich dran zu halten. Viele jedoch, wie ich zum Beispiel, verlieren nach nur wenigen Stunden schon wieder die Motivation und gehen lieber in die Pizzeria als ins Studio.
Marbach am Neckar - Februar 2016
Marbach am Neckar – Februar 2016
Wer mich kennt weiß, dass ich sehr sportlich bin und fast jeden Tag ins Fitnessstudio gehe. Wie ich das schaffe? Hier ein par Tipps:
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